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August 2010 | Tobias Zamhöfer im Videobeitrag der Informer Magazine
Erfahren Sie in dem Videobeitrag mehr über die Inhalte und Möglichkeiten im Personal Training von Tobias Zamhöfer.
Videobeitrag Informer Magazine |
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Juni 2010 | Körperarbeit beim „!Sing - Day of Song“ auf Schalke
Als Kulturhauptstadt hat das Ruhrgebiet mit einem Massen-Singen in 50 Städten neue Maßstäbe gesetzt. Höhepunkt des «!Sing - Day of Song» war am Abend ein Mega-Konzert in der Gelsenkirchener Veltins-Arena mit rund 60 000 Menschen, den Bochumer Symphonikern unter der Leitung von Steven Sloane und ein Auftritt des amerikanischen Sängers Bobby McFerrin.
Steven Sloane hat sich mit Hilfe von Personal Trainer Alexander Schischek fit für die Show gemacht. |
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April 2010 | Experten Tipp zum Thema „Betriebliche Gesundheitsförderung“
„Fit und motiviert zur Höchstform“ lautet das Motto vieler Firmen die gemeinsam mit Körperarbeit bereits etwas für die Gesunderhaltung Ihrer Mitarbeiter tun. Lesen Sie in unserm Experten Tipp welche Vorteile die Betriebliche Gesundheitsförderung auch Ihnen bietet.
Informer Magazine |
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Februar 2010 | Emily trainiert bei Körperarbeit
Emily macht sich beim Pilates und Personal Training Fit für den Frühling… (Quelle: Rivue Magazin Feb/März 2010, Text: Ri Matthieu)
Rivue Magazine |
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Februar 2010 | Fachvortrag zum Thema: Galileo-Vibrationstraining. Der schnelle Weg zum Erfolg!
Am Mittwoch, den 10.02.2010 um 19:00 Uhr findet der nächste Vortrag über die Vorzüge unseres einzigartigen Trainingskonzepts statt. Dazu möchten wir Sie herzlich einladen!
Einladung zum Fachvortrag |
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Januar 2010 | Nicht nur beim Sport eine gute Figur?
Körperarbeit Personal Trainer Tobias Zamhöfer hat einen Ausflug in das Modelbusiness gewagt. Nach einem mehrstündigem Shooting kamen durchaus brauchbare Fotos heraus. Eines wurde als Coverfoto für die Informer Magazine ausgewählt und ist nun über die Stadtgrenzen hinaus zu begutachten.
Informer Magazine |
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Dezember 2009 | Verstärkung für Körperarbeit
Ab sofort verstärkt Dipl. Sportwissenschaftler Heiko Bias unser Team im Bereich Personal Training und in der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Neben seiner fachlichen Qualität besticht er durch sein sympathisches Auftreten. Herzlich Willkommen Heiko! |
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Dezember 2009 | Gesundheitstage bei der ktpBKK
Seit Dezember 2009 kann sich die Essener Krankenkasse ktpBKK mit dem TÜV-Siegel "Service tested" schmücken. Die hohe Zufriedenheit der ktpBKK-Versicherten ist auch in den zahlreichen Gesundheitsangeboten der ktpBKK begründet. So hat sie im Dezember an 3 Terminen das Galileo-Vibrationstraining angeboten. Unter fachmännischer Anleitung von unserem neuen Dipl. Sportwissenschaftler Heiko Bias „erspürten“ die Versicherten aus Essen und der näheren Umgebung die Effektivität des Galileo-Trainings. Das die Teilnehmer Spaß beim Training hatten, zeigen die Bilder deutlich. |
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November 2009 | Rückenschule bei Energietechnik Essen GmbH geht in die 2. Runde
Nach erfolgreicher Durchführung der Rückenschule in diesem Jahr werden wir auch im nächsten Jahr die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Unternehmens fit für den Job machen – und zwar zusammen mit der ktpBKK, die seit 20 Jahren aktive Gesundheitsförderung durchführt. |
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November 2009 | Fachvortrag zum Thema: Galileo-Vibrationstraining. Der schnelle Weg zum Erfolg!
Am Mittwoch, den 4.11.2009 um 19:00 Uhr referieren wir wieder über die Vorzüge unseres einzigartigen Trainingskonzepts. Dazu möchten Sie wir herzlich einladen!
Einladung zum Fachvortrag |
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Oktober 2009 | Gemeinsame Angebote mit Handarbeit
Wir haben gemeinsam mit unseren Kooperationspartnern von Handarbeit zwei tolle Angebote für Sie gestaltet. Informieren Sie sich über die Basic Well-Fit Card und die Premium Well-Fit Card für Anspruchsvolle. Nicht nur eine tolle Idee zum Verschenken, sondern vielleicht gönnen Sie sich auch selbst einmal etwas!
Basic / Premium
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September 2009 | Der neue Kursplan ist online.
Körperarbeit startet mit neuen Kursen ab November! Neu in das Programm aufgenommen wurden zwei Pilateskurse im Vormittagsbereich. Informieren Sie sich jetzt über unsere aktuellen Kurse und sichern Sie sich einen der begehrten Kursplätze.
Kursplan 4. Quartal 2009 |
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August 2009 |Betriebliche Gesundheitsförderung bei der Deutschen Post AG
Handarbeit und Körperarbeit boten an zwei Tagen rund 50 Mitarbeitern der Deutschen Post AG ein schönes Wohlfühlprogramm bestehend aus Massage und Vibrationstraining. Abgerundet wurde das Event durch eine gesunde Köstlichkeit unseres neuen Kooperationspartners „ Die Insel“. |
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Juli 2009 | Körperarbeit bereitet die ETB-Basketball Profis auf die neue Saison vor
In der kommenden Saison 2009/2010 sorgt Körperarbeit wieder für die Athletik der Spieler. Lesen Sie mehr unter:
www.etb-basketball.com |
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Juli 2009 | Körperarbeit fördert den Essener Amateurfußball
In der kommenden Spielzeit unterstützt Körperarbeit den Landesligisten SV Burgaltendorf als Werbepartner. Wir wünschen dem Team viel Erfolg für die Saison 2009/10. |
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Juni 2009 | Stage Entertainment setzt weiterhin auf Körperarbeit in der Mittagspause
Nach dem erfolgreichen Start im Frühjahr diesen Jahres geht die betriebliche Rückenschule im Colosseum Theater Essen in die 2. Runde. Jeden Donnerstag um 15.00 Uhr bittet Körperarbeit wieder zur „Aktive Mittagspause“ auf die Probebühne. |
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15.06.2009 | Allbau Aktiv Tag mit Körperarbeit
Der Gesundheitstag der Allbau AG fand wie im letzten Jahr wieder in den Räumlichkeiten der VHS statt. Mit einer Mischung aus Pilates, Yoga und Thai Chi bewegte Körperarbeit die Mitarbeiter zu mehr Kraft und Beweglichkeit. |
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Mai 2009 | Nikolaus Groß GmbH setzt auf gesunde Mitarbeiter
In Zusammenarbeit mit der Barmer bietet Körperarbeit in zwei großen Pflegeheimen in Essen eine betriebliche Rückenschule an. Neben dem regelmäßigen Rückentraining werden Themen wie z.B.: Die Anatomie der Wirbelsäule, Muskuläre Dysbalancen, Rückengerechtes Sitzen, Das Heben von Patienten behandelt. Zudem werden rückenfreundliche Verhaltensmaßnahmen für den Arbeitsalltag erarbeitet und Arbeits- und Heimprogramme für das selbstständige Training erstellt. |
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Mai 2009 | Karstadt Marathon: Team Körperarbeit läuft auf Platz 3
Eine tolle Leistung lieferten die Läufer von Körperarbeit beim 6. Karstadt-Marathon am 17.05.2009 ab. Bei der erstmals ausgetragenen „Revier-Staffel“ gingen auch Alexander Schischek und Tobias Zamhöfer mit ihrem Team an den Start. Die beiden Geschäftsführer konnten zusammen mit Frank Orbeck, Michael Schulten und Oliver Schischek über die Marathon-Distanz ganz nach vorne laufen und sich einen Platz auf dem Treppchen sichern.
Die Strecke von Oberhausen nach Essen über 42,195 km bewältigten die fünf Läufer in 3:02:58 Stunden. In der Gesamtwertung belegte Team Körperarbeit von 106 teilnehmenden Staffeln einen hervorragenden 3. Platz. Zwar fehlten am Ende lediglich 1 Minute und 47 Sekunden zum ganz großen Triumph, dennoch war man mit der Laufleistung und dem Ergebnis hochzufrieden. |
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März 2009 | Der „falsche Biss“ und die Symptome
Der erste Vortrag zum Thema kieferbedingter Kopf- und Rückenschmerz, in der Personal Trainingslounge von Körperarbeit, fand sehr guten Anklang. Gastreferent Dr. Jochen Poth erläuterte vor ca. 40 interessierten Zuhörern ausführlich die Zusammenhänge zwischen Dysfunktionen des Kiefergelenkes und Beschwerden in Kopf und Rücken. Nach seinem halbstündigen Vortrag beantwortete er bereitwillig alle aufkommenden Fragen.
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März 2009 | Vortrag zum Thema Galileo Vibrationstraining in der Personal Training Lounge
Rückenschmerzen, Inkontinenz, Osteoporose, Muskelschwund und viele weitere Krankheiten können dank einer neuartigen Trainingstechnologie erfolgreich therapiert werden. Die Lösung heißt: Galileo-Vibrationstraining!
Körperarbeit lädt am 11.03.2009 um 19 Uhr zu einem Vortrag zum Thema „Galileo-Vibrationstraining“ ein. Im Anschluss bietet sich die Möglichkeit diese revolutionäre und erfolgsversprechende Trainingsmethode am eigenen Körper zu erleben.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir um kurze Voranmeldung!
Wir freuen uns auf Ihren Besuch! |
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Dezember 2008 | Wie stark ist Ihre Rumpfmuskulatur?
Körperarbeit erweitert sein Angebotsspektrum um das Kraftmessgerät „Back Check“ von Dr. Wolf. Mit dem Back-check 600 steht ein mehrfunktionales, mobiles Mess-System zur wissenschaftlichen Analyse der Kraftfähigkeit unterschiedlicher Muskelgruppen zur Verfügung. Studienergebnisse vom Institut für Prävention und Nachsorge zeigen, dass zwischen Rücken- und Bauchmuskeln ein Zusammenhang besteht. Ein ungünstiges Verhältnis beider Muskelgruppen führt zu Rückenschmerzen. Dieser Test deckt Schwächen auf und gibt uns die Möglichkeit durch gezieltes Training dem Schmerz entgegenzuwirken oder vorzubeugen bevor er entsteht.
www.dr-wolff.de |
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Dezember 2008 | Körperarbeit in den Gutscheinbüchern „Luups“ und „for beauties“
Eine schöne Geschenkidee stellen die beiden Gutscheinbücher „luups“ und „for beauties“ dar. Sparfüchse können bei Körperarbeit bares Geld sparen.
www.luups.net |
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November 2008 | Neue Kooperation mit der Sparkasse Essen
Körperarbeit gewinnt die Sparkasse Essen als neuen Kooperationspartner. |
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November 2008 | Körperarbeit wünscht Glück für die neue Saison
Nach gelungener Zusammenarbeit in der Off-Season ist Körperarbeit jetzt auch offizieller Werbepartner der ETB Wohnbau Baskets.
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01.11.2008 | Die Niederrhein-Therme lädt ein zur Saunanacht
Relaxen bei einem Kurzurlaub in der Niederrhein-Therme in Duisburg verknüpft mit ein wenig Bewegung. Die Duisburger Badegäste ließen sich für Kurz-Personal-Trainings auf den Vibrationsplatten begeistern und nahmen mit Freude an den Pilates Kursen teil. |
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Oktober 2008 | Zusammenarbeit mit der HBSN AG
In enger Zusammenarbeit mit der Essenrer Firma HBSN AG hat Körperarbeit ein Handbuch für das Galileo Vibrationstraining erstellt. In graphisch ansprechender Form werden eine Vielzahl neuer Übungen vorgestellt und beschrieben.
PDF Handbuch |
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Oktober 2008 | Das TOP Ruhrstadt Magazin berichtet…
…unter dem Motto „Alles aus einer Hand“ über die Kooperation zwischen Körperarbeit, der Physiotherapie Handarbeit und dem Rehabilitationssport Essen e.V. .
TOP Ruhrstadt Magazin |
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18.09.2008 | Körperarbeit bewegt den RVR
Neben Nordic Walking Kursen für die Mitarbeiter waren insbesondere die Kurzpersonal Trainings ein Highlight des Gesundheitstages. Mittlerweile haben sich die 10-minütigen Kurztrainings auf der Vibrationsplatte als „Aktive Mittagspause“ im RVR etabliert. |
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04.10.2008 | Musical Star Michael Eisenburger trainiert mit Körperarbeit
Für die Weltpremiere des neuen Musicals „Ich will Spass“ im Colosseum Theater Essen trainiert Michael Eisenburger mit dem Fitnessexperten Alexander Schischek. Der WDR berichtete im Oktober 2008 im Regionalmagazin A40 über die beiden Hauptdarsteller Romina Langenhahn und Michael Eisenburger.
www.wdr.de |
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September 2008 | Mit Turnschuhen ins Büro
Lesen Sie den Beitrag von Körperarbeit im Essener Stadtgespräch über die Betriebliche Gesundheitsförderung.
Stadtgespräch |
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August 2008
Verschenken Sie etwas, was man wirklich braucht…mehr Bewegung!
Wir gestalten für Sie ganz individuell Geschenkgutscheine
über Personal Training, Gesundheitskurse oder Vibrationstraining.
Wieder zu haben! Das original Körperarbeit Funktions-Shirt!
Zum verschenken oder für Sie selbst zum Sport treiben.
Für 30 € können Sie das hochwertige Körperarbeit Shirt erwerben.
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01.07.2008 | Individuell betreut - zeitsparend - effektiv - trainieren
Seit Juli 2008 bietet Körperarbeit eine neuartige Trainingsmethode an, welche ein sehr zeitsparendes aber effektives Training ermöglicht. Dieses Training ist eine Kombination aus Vibrations- und medizinischem Seilzugtraining. Es eignet sich für alle Altersgruppen, Lebensstile und Leistungsniveaus.
Bei vielen Erkrankungsbildern können mit dieser neuartigen Trainingsform hervorragende Ergebnisse hinsichtlich des Heilungsprozesses erzielt werden. Durch die patentierte seitenalternierende Wippbewegung, die dem menschlichem Gang nachempfunden ist, werden reflexartige Muskelkontraktionen ausgelöst, die vor allem die tiefliegende wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur ansteuert. |
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Diverse Forschungsarbeiten bestätigen den Erfolg bei folgenden Anwendungsbereichen:
• unspezifische Rückenschmerzen und Verspannungen
• Lösung von Blockaden im Ilio-Sacral-Gelenk (ISG)
• Anti-Cellulite Training, Antiaging
• Erhöhung der Knochendichte bei Osteoporose
• Durchblutungsstörungen der Beine und Füße (paVk)
Die optimale Dauer einer Trainingseinheit beträgt 20 Minuten und wird stets durch einen Trainer begleitet. Erwerben Sie jetzt für nur 149€ eine 10er Karte und wir rütteln Sie auf!
Zum Kontaktformular |
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24.06.2008 | Grand Opening der Personal Training Lounge
Die Eröffnungsfeier anlässlich unserer neuen Räumlichkeiten in der Witteringstr.18 in Essen-Rüttenscheid war ein voller Erfolg. Neben bekannten Gesichtern aus der Medizin und Wirtschaft waren als Spezial Guests die Spieler und Trainer der ETB Wohnbau Baskets (2. Basketball-Bundesliga) sowie die Darsteller des „Mamma Mia“- Ensembles unsere Gäste. Der renommierte Essener DJ Carsten Bock begleitete den Abend musikalisch und sorgte für eine angenehme Atmosphäre. |
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16.06.2008 | Körperarbeit bewegt die Allbau AG
Die Mitarbeiter der Allbau AG erlebten beim diesjährigen Gesundheitstag Bewegung durch Körperarbeit. Neben der Aktiven Mittagspause und der progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen, konnten die Teilnehmer auf dem Galileo-Vibrationsgerät ihre Rückenmuskulatur nach belieben lockern oder aktivieren lassen. |
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01.06.2008 | Neue Kooperation mit den ETB Wohnbau Baskets
Körperarbeit unterstützt ab sofort offiziell den Trainerstab um Igor Krizanovic und Tobias Trutzenberg der Essener Profi-Basketballer. Neben der allgemeinen Optimierung des Athletiktrainings, stehen die individuellen Zielstellungen jedes einzelnen Spielers im Vordergrund. |
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