Tobias Zamhöfer
...geboren am 10.08.1977 in Essen

Diplom-Sportwissenschaftler im Schwerpunkt Prävention und Rehabilitation durch Sport

Berufliche Tätigkeiten:
• mehrjährige Tätigkeit in einem Sport- und Gesundheitszentrum in Essen
• therapeutische Tätigkeit in einer Einrichtung für ambulante/ teilstationäre   Rehabilitation in Moers
• Lehrbeauftragter an der Ruhr-Universität Bochum, Arbeitsbereich für   Trainingswissenschaft
• sportliche Leitung im Rehabilitationssport Essen e.V.
• Personaltrainer für verschiedene Zielgruppen
• Walking/ Nordic-Walking Instructor (Lehrtrainer B) des FLVW
• Pilates-Lehrer - Aquatraining-Instructor - lizenzierter Rückenschulleiter
• Herzsportgruppenleiter im Rehabilitationssport
• Fachübungsleiter-C im Rehabilitationssport für verschiedene Indikationen
• Fußballtrainer (B-Lizenz)
• Trainer für Entspannungsverfahren
• Zusatzqualifikation MTT/MAT (125 UE)
• Kinesio-Tape Therapeut
• Mitarbeiter der Arbeitsgemeinschaft zum Einsatz- und Mehrsatztraining

Publikationen:
Remmert, H., Schischek, A., Zamhöfer, T. & Ferrauti, A.: Zum Einfluss der Regenerationsdauer auf die Kraft- und Muskelmassenzunahme im Rahmen eines Einsatz-Hochintensitätstrainings (High Intensity Training - HIT). In: Leistungssport 35 (2005), Heft 2.

Remmert, H., Schischek, A., Zamhöfer, T. & Ferrauti, A.: Influence of recovery duration on increase of strength and muscular growth within a high intensity training (HIT). In: Gießing, J., Fröhlich, M., Preuss, P.: Current Results of Strength Training Research. Göttingen 2005.

Schischek, A., Zamhöfer, T. & Remmert, H.: Die Auswirkungen unterschiedlicher Regenerationszeiten während eines mehrwöchigen High Intensity Trainings (HIT) auf die Kraft- und Muskelmassenzunahme bei fortgeschrittenen Fitness-/Kraftsportlern. In: Ferrauti, A., Remmert H. (Hrsg.), Trainingswissenschaft im Freizeitsport . Hamburg 2006.